■材料(4人前)
●焼きナスの豆ソースかけ
ナス8本、枝豆(むいたもの)1/2カップ、〈豆ソース用調味料〉出し汁大さじ3、マヨネーズ・サラダ油各大さじ1、酢・塩・コショウ各適宜
●豆入り筑前煮
枝豆(むいたもの)1カップ、鶏モモ肉200g、ゴボウ・ニンジン各1本、サトイモ500g、コンニャク1枚、出し汁1カップ、みりん・しょう油・サラダ油各大さじ3
●枝豆豆腐
枝豆(裏ごししたもの)大さじ2、吉野葛大さじ1、水大さじ5、〈タレ用調味料〉出し汁大さじ4、みりん・しょう油各大さじ1

料理法

「枝豆」はあらかじめ塩茹でして、サヤから豆を取り出し、薄皮を取っておく。

一、焼きナスの豆ソースかけ

1、ナスは丸ごと網にのせ、直火で焼き、流し水で手を冷やしながら皮をむく。
2、枝豆はすり鉢ですりつぶし、調味料を加えて、好みの味に調え、食す時に1のナスにかける。

二、豆入り筑前煮

1、ゴボウは皮をこそげ、乱切りし、水にさらしてアクを抜く。サトイモは皮をむいて四つ切りに。ニンジンは皮をむき、乱切り。コンニャクは手で一口大にちぎり、茹でておく。
2、鍋に油を熱し、一口大に切った鶏肉を入れ、炒りつけてから、1の材料を加えてしばらく炒め、出し汁、水を加えてひと煮立ちさせアクを取る。落とし蓋をして弱火で煮込む。
3、サトイモに竹串が通ったら、しょう油・みりんで味を調える。さらに枝豆を加え、煮汁がなくなるくらいまで煮込む。

三、枝豆豆腐

1、枝豆をすり鉢で細かくすり、水のうに移して木杓子で押し出して裏ごしし、なめらかにする。
※好みでフードプロセッサーを使用してもよい。
2、吉野葛を分量の水で溶き、塩少々を加えて弱火にかけ、練りながら煮込む。出来上がり直前にaの枝豆を加えて混ぜ、水で濡らした流し箱に移す。ボウルに氷水を作り、流し箱を浮かして粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。
3、調味料をひと煮立ちさせてタレを作る(そばつゆでも可)。ワサビを添え、食す。